Treoir Úsáide Cuí agus Feidhmchláir le haghaidh Lóis Coirp

Is céim fíor-riachtanach é lóis coirp i gcúram laethúil craicinn. Moisturizes sé an craiceann go héifeachtach, glasann sé i taise, agus seachnaíonn sé triomacht agus garbh. Mar sin féin, úsáideann go leor daoine lóis comhlacht go mícheart, rud a fhágann droch-thorthaí. Mionsonróidh an t-alt seo an modh iarratais ceart le haghaidh lóis coirp chun cabhrú leat a buntáistí cúram craicinn a uasmhéadú.

 

Ullmhúchán Roimh Úsáid

1. Cleanse Craiceann
Sula gcuireann tú lotion coirp i bhfeidhm, cinntigh go bhfuil do chraiceann glan. Tar éis snámha nó cithfholcadh, glan do chorp le huisce te (gan uisce ró-the). Seachain glóthacha cithfholcadh ró-alcaileacha chun damáiste a chosc don bhacainn chraiceann.

2. Craiceann Tirim
Tar éis snámha, pat go réidh do chraiceann tirim le tuáille bog. Seachain rubáil go bríomhar chun greannú craicinn a chosc. Moltar lóis coirp a chur i bhfeidhm agus an craiceann beagán tais (gan a bheith tirim go hiomlán), mar go gcabhraíonn sé seo le héadach taise a ghlasadh agus cuireann sé leis an éifeacht moisturizing.

 

Conas Lóis Coirp a Chur i bhFeidhm

1. Glac Méid Cuí Lóis
Glac méid cuí lóis de réir mhéid na coda coirp (go ginearálta, tá méid bonn oiriúnach do na lámha nó do na cosa). 1. D’fhéadfadh mothú gréisceach a bheith mar thoradh ar an iomarca lotion a úsáid, agus d’fhéadfadh go gcuirfeadh úsáid róbheag isteach ar a éifeacht taise.

2. Cuir i bhfeidhm go cothrom. Doirt an lotion isteach i do phailme, cuimil go réidh é chun é a théamh, agus ansin cuir i bhfeidhm go cothrom é ar na réimsí a dteastaíonn cúram orthu (cosúil le hairm, cosa, cúl, etc.). Is féidir leat tairiscint suathaireachta a úsáid ó bhun go barr agus ón taobh istigh amach chun ionsú a chur chun cinn agus scaipeadh fola a fheabhsú.

3. Fócas ar limistéir thirim. I gcás réimsí tirime mar uillinn, glúine, agus rúitíní, is féidir leat an méid lotion a úsáidtear a mhéadú go cuí agus suathaireacht a dhéanamh níos tréine chun dóthain taise a chinntiú.

4. Massage ionsú a chur chun cinn. Agus iarratas á dhéanamh agat, déan suathaireacht go réidh i gluaisne ciorclach le do mhéara chun cuidiú leis an lotion dul isteach sa chraiceann. Níor chóir go mbeadh an t-am massage ró-fhada, go ginearálta 1-2 nóiméad go leor, chun frithchuimilt iomarcach a sheachaint a d'fhéadfadh íogaireacht craiceann a bheith ann.

 

An t-am is fearr chun lóis comhlacht a úsáid

1. Laistigh de 3 nóiméad tar éis cithfholcadh. Tar éis cithfholcadh, tá na pores craiceann oscailte, agus is féidir le lotion coirp a chur i bhfeidhm ag an am seo an taise a ghlasadh níos fearr agus an éifeacht taise a fheabhsú.

2. Cuir iarratas isteach roimh leaba. Is í an oíche an tréimhse órga do dheisiú craiceann. Nuair a chuirtear lotion coirp i bhfeidhm roimh an leaba cuirtear cothú leanúnach ar fáil, rud a fhágann an craiceann níos boige agus níos míne.

3. Úsáid a mhéadú i séasúir thirim. Sa gheimhreadh nó i dtimpeallachtaí aeroiriúnaithe, is mó an seans go dtarlóidh díhiodráitiú ar an gcraiceann. Moltar 1-2 uair sa lá a úsáid, agus an minicíocht a mhéadú más gá.

 

Réamhchúraimí

1. Seachain teagmháil le wounds. Má tá an craiceann briste, tá eachma, nó má tá ailléirgí agat, seachain lotion coirp a chur i bhfeidhm ar an limistéar difear chun greannú a chosc.

2. Roghnaigh an cineál lotion cuí. Roghnaigh lóis comhlacht oiriúnach bunaithe ar do chineál craiceann (m.sh., tirim, olacha, íogair). Mar shampla, is féidir le craiceann tirim cineál moisturizing a roghnú, agus is féidir le craiceann olacha cineál athnuachana a roghnú.

3. Modh stórála. Ba chóir lóis comhlacht a stóráil in áit fhionnuar, tirim, ar shiúl ó sholas na gréine díreach nó ó theocht ard chun nach gcuirfí isteach ar chaighdeán an táirge.

 

Ní hamháin go bhfeabhsaíonn úsáid cheart lóis an choirp suppleness an chraiceann ach cuidíonn sé freisin le staid shláintiúil a choinneáil san fhadtéarma. Trí mhodhanna iarratais eolaíocha agus nósanna cuí cúraim, éireoidh do chraiceann níos míne agus níos íogaire. Bain úsáid as é go laethúil chun lóis coirp a dhéanamh mar chéim riachtanach i do ghnáthamh cúram craicinn.